Zdrowie i Uroda

Jak leczyć ból kręgosłupa lędźwiowego?

Ból kręgosłupa lędźwiowego ma różne podłoże i zawsze utrudnia życie choremu. Ból kręgosłupa może być bardzo uciążliwy, utrudniając aktywność fizyczną, a nawet chodzenie. Aby skutecznie leczyć ból kręgosłupa lędźwiowego, należy poznać przyczynę jego występowania – w innym przypadku leczenie może mieć charakter wyłącznie objawowy.

Skąd się biorą bóle kręgosłupa lędźwiowego?

Bóle dolnego odcinka kręgosłupa mogą mieć wiele przyczyn i występują u osób w każdym wieku. Zwykle ból jest nagły i raczej krótkotrwały, jednak może oznaczać poważniejsze schorzenia. Mięśnie okolicy lędźwiowo-krzyżowej pełnią rolę stabilizatora masy całego ciała, dlatego ten odcinek jest podatny na przeciążenia. Bóle kręgosłupa lędźwiowego mogą być powodowane uszkodzeniem mechanicznym kręgów, mięśni czy ścięgien, a także osteoporozy, uszkodzenia krążków międzykręgowych czy wrodzonych wad kręgosłupa.

Ból może być ponadto spowodowany nieprawidłową postawą ciała, a także pojawiać się po wysiłku fizycznym takim jak długie spacery, wspinaczka górska czy jazda na rowerze. Bywa, że ból odcinka lędźwiowego może towarzyszyć poważnym schorzeniom, takim jak choroby nerek lub trzustki, schorzenia narządów rodnych czy choroby reumatyczne.

Jak objawia się ból kręgosłupa lędźwiowego?

Bóle odcinka lędźwiowego mogą dawać bardzo różne objawy – ból może mieć ostry, jak i znacznie łagodniejszy charakter. Ból kręgosłupa lędźwiowego może być piekący i ostry, szczególnie jeśli podrażnione są nerwy. Ból związany z przeciążeniem odczuwany jest głównie podczas chodzenia lub stania, ustępując w pozycji siedzącej lub leżącej. Bardzo często bólowi tego odcinka kręgosłupa towarzyszy mrowienie kończyn lub ich ogólne osłabienie, kurcze łydek czy uczucie mrowienia. Kończyny dolne mogą także sztywnieć, szczególnie w nocy, kiedy poziom aktywności jest znacznie ograniczony.

W jaki sposób można leczyć ból kręgosłupa?

Bóle kręgosłupa powinny zostać skonsultowane z lekarzem szczególnie wtedy, kiedy mają tendencję do nawracania i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Warto sprawdzić, czy nie towarzyszą one żadnemu poważnemu schorzeniu. Ból kręgosłupa lędźwiowego może być leczony objawowo, poprzez likwidowanie miejscowej bolesności, stosując środki przeciwbólowe i przeciwzapalne – tabletki czy maści. Standardowym środkiem stosowanym w leczeniu bólu jest paracetamol lub ibuprofen. Poprawę stanu kręgosłupa, otaczających go mięśni i ścięgien mogą przynieść również ćwiczenia fizyczne, opracowane przez rehabilitanta i dostosowane do możliwości chorego. Muszą być jednak wykonywane regularnie, a nie tylko w momencie pojawiania się dolegliwości. Nieinwazyjną formą leczenia bólu kręgosłupa jest także masaż leczniczy, który zmniejsza napięcie mięśni, a także coraz popularniejsza akupunktura. W skrajnych przypadkach, kiedy ból skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie, ortopeda może zalecić pacjentowi tzw. blokadę – są to zastrzyki z glikokortykosteroidów, które zmniejszają napięcie, likwidują ból i wykazują silne działanie przeciwzapalne.

Zobacz więcej: https://rehabilitacja-arpwave.pl/bol-kregoslupa-ledzwiowego-co-moze-byc-przyczyna-rwa-kulszowa